Coaching und psychologische Beratung

Unsere Muster – unser „Gepäck“ fürs Leben

In unserer Kindheit wird ein wichtiger Grundstock von dem angelegt, was wir später als unsere Persönlichkeit beschreiben. Wenn in dieser Zeit wichtige emotionale Grundbedürfnisse nicht gestillt werden, kann es zu ungünstigen Verhaltensmustern kommen. Man selbst ist sich dieser Muster meistens nicht bewusst, glaubt an „Pech“ oder Schicksal.

Zu unseren Mustern gehören Gefühle, Gedanken, Erinnerungen und Körperempfindungen. All diese Dinge steuern unser Verhalten, und haben Einfluss darauf, wie wir uns und die Welt um uns herum wahrnehmen. Sie können uns damit im ungünstigen Fall immer wieder neue „Lebensfallen“ stellen. Diese Fallen zeigen sich in aller Regel im Kontakt mit und in Beziehungen zu anderen Personen. Was uns dabei nicht auffällt: wir selbst sind in unserem Muster relativ starr und bieten damit eine gute Angriffsfläche für Menschen und Situationen, die uns immer wieder auf die selbe Art...

Continue Reading...

Was bedeutet „Reboot“ für die Persönlichkeitsentwicklung?

Oft geht es uns so, dass wir gar nicht wissen, warum uns eine bestimmte Situation beunruhigt, warum uns eine spezielle Entscheidung so schwerfällt oder warum wir Dinge ohne Prüfung als positiv oder negativ bewerten.

Dahinter steht viel Unbewusstes, dass auf unserer persönlichen „Festplatte“ gespeichert ist – teils gelernt, teils vererbt. Wie wir aber genau „programmiert“ sind, wissen wir nicht wirklich. Zumindest können wir aber gut zwischen Fakten und Emotionen unterscheiden – das glauben wir zumindest.

Nüchtern betrachtet ist die Vorstellung davon, dass wir Gefühl und rationales Denken auf neutraler Basis bewusst trennen können mehr als fraglich. Das zeigt sich allein schon daran, dass uns Pro-und-Contra-Listen, auch wenn sie klar ausfallen, oft nicht weiterhelfen. Aber das Thema geht um einiges tiefer: Wir treffen täglich tausende kleine Entscheidungen; würden wir all das bewusst tun, würde...

Continue Reading...
Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.